性生活时间怎样延长？

来源：苏州吴江中山门诊部

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 目前为止对于广大的同胞而言，这个问题属于一种高发的男性疾病，同胞们得上这类问题的话，如果在性生活中时间太短是非常影响男女感情的，有质量的性生活是指男女双方在爱爱过程中和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足。和谐的建立，是由男女双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的。每对男女均有可能形成自己的和谐方式。有了和谐的爱爱，才能感情融洽，家庭才能和睦。

　　作为一个男人，总希望自己在老婆面前很威武，性能力也是很强大，能满足老婆的所有需求，所以就会想办法增强性能力。下面我和大家说说怎样增强性功能，延长时间。

　　怎样延长时间

　　一：男性朋友们在这方面时间短的原因是很多的,如精神因素,过频,包皮过长,前列腺炎,敏感性过高等都可以引起的。治疗的时候可以口服男宝胶囊和金匮肾气丸，可以使用避孕套降低的敏感度，如果有包皮过长需要及早做包皮环切术，还需要进一步检查前列腺液常规，排除前列腺炎，平时加强营养和体育锻炼。

　　二：在过程中，如果要延长男性时间，可以从以下两个方面入手。一、调节抽动速度。 当有射精紧迫感时，男方可将抽出或暂停抽动，这样即可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长的时间。 二、牵拉阴囊和睾丸。 由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟的到来。

　　三：另外还可以捏挤。 有射精紧迫感时立即将抽出，由女方用食指和中指置于冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤3-4秒钟放松一次，如此可反复进行。偶尔也可以改变。原因是男方用力少，肌肉松弛。

　　　以上就是我们吴江中山门诊医生为这类问题做的一些结论，其实有效的这种性爱是可以增进夫妻之间的感情的，可以不必烦恼，如果以上这些技巧和方法帮助不到，可以去医院进行检查，看是否是哪个方面的疾病导致的，如果是要尽快治疗。男性症状问题在线咨询男科医生。【吴江中山门诊】

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